Статья о том, что такое любовь к себе и как ее правильно интерпретировать. Рассказывается о том, что любовь к себе - это о границах, которые вы не позволяете нарушать другим людям по отношению к себе. Автор дает примеры того, как можно позволить себе и не корить себя за это, и как отказаться от того, что не приносит удовольствия.

Фонд «Доброделы» помогает пожилым людям, закупая медикаменты, средства гигиены, бытовые вещи и канцелярию, а также подарки к праздникам. Оформить пожертвование можно на сайте фонда. Можно сделать разовый перевод или подписаться на ежемесячное пожертвование. И 100 рублей тоже важны!

Практика благодарности помогает повысить вибрации и улучшить жизнь. Состояние здорового, довольного и счастливого человека начинается с частоты от 40 Герц. Благодарность относится к высоким вибрациям (от 45 Герц до 140 Герц и выше) и помогает притягивать удачу, хороших людей и приятные события. Практика благодарности благотворно действует на здоровье, укрепляет иммунитет, снижает уровень гормонов стресса, улучшает качество сна и делает нас более устойчивыми эмоционально.